| Какую еду вы берёте на соревнования? |
|
Наш тренер разрешает брать: горький шоколад, фруктовое пюре, детское мясное питание и мюсли в батончиках, но она категорически против всяких быстрозаваривающихся пюре, дошираков и супчиков! А как у вас с этим?
|
Категория: Ноябрь 2011 •
 (0) •
Просмотров: 89
|
| Компетентность фитнесс-редактора Дмитрия Смирнова |
|
Сегодня в личку было прислано сообщение.Предалгаю обсудить:"Нашел на форуме Mens Health - Отвечает фитнесс-редактор Дмитрий Смирнов:Даниил 25.05.2011Здравствуйте, Дмитрий! Хотел бы выразить вам огромное спасибо за все ваши советы и статьи. Они действительно помогли стать мнев тренировках. Но назрел вопрос. Что вы думаете по эффективности такого метода
|
|
Категория: Ноябрь 2011 •
(0) •
Просмотров: 106
|
| Кто хочет в команду? |
|
Всех желающих преглашаю
|
|
Категория: Ноябрь 2011 •
(0) •
Просмотров: 83
|
| В каких местах Ижевска есть НОРМАЛЬНЫЕ турники??? |
|
Так чтоб, не один силовой, а целый каскад турников) чтоб отрываться по полной))
|
|
Категория: Ноябрь 2011 •
(0) •
Просмотров: 94
|
| ЖИРОВАЯ ТКАНЬ |
|
А ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ,ЧТО СУЩЕСТВЕННЫЙ ВРЕД ПРИНОСИТ ЖИРОВАЯ ТКАНЬ,ПОСКОЛЬКО ОРГАНИЗМ ИСПОЛЬЗУЕТ ЕЕ КЛЕТКИ В КАЧЕСТВЕ ОТХОЖЕГО МЕСТА,СКАПЛИВАЯ В НИХ ВСЕВОЗМОЖНЫЕ ЯДОВИТЫЕ МЕТАЛЛЫ,НИКОТИН,АЛКОГОЛЬ И ПР. ПО СВОЕЙ СУТИ КЛЕТКИ ЖИРОВОЙ ТКАНИ ЯВЛЯЮТСЯ ХРАНИЛЕЩЕМ МНОЖЕСТВА ВРЕДНЫХ ОТХОДОВ ОРАГНИЗМА.(((
|
|
Категория: Ноябрь 2011 •
(0) •
Просмотров: 63
|
| Полезные ссылки |
|
http://sportgymnastic.borda.ru/?1-3-0-00000014-000-0...супер сайт по гимнастике и турнику
|
|
Категория: Ноябрь 2011 •
(0) •
Просмотров: 113
|
| ВелоУТМ: с. Черга - пер. Кормарский - с. Алтайское - с. Солоновка |
|
1.04 - с. Черга - с. Белое - пер. Комарский - с. Большая Кыркыла - с. Сараса - с. АлтайскоеИтого: 70 кмНочевка в спортзале. 2.04 - с. Алтайское - с. Нижнекаменка - с. Старобелокуриха - с. Новотырышкино - с. СолоновкаИтого: 85 кмНочевка в кемпинге "Бобровая заимка" (В.В. Митин)3.04 - с. Солоновка. Дневка.Домой :)Ценник: 2000 р. из расчета 6 человек.Маршрут
|
|
Категория: Ноябрь 2011 •
(0) •
Просмотров: 88
|
| тренировка 27 декабря |
|
Предлагаю всем предновогоднюю тренировку,заключительную в этом году провести на чернышевской,в воскресенье,время ориентировочно с 15.00-18.00 в виде "междусобойчика" сообразим на двоих(троих).Таким образом по совместному согласию можно начинать объединяться и заявляться!А я постараюсь вас примерно поделить на равные силы,только мне для этого необходимо
|
|
Категория: Ноябрь 2011 •
(0) •
Просмотров: 77
|
| Качки не дебилы! |
|
Наукой доказано что бодибилдинг, фитнесс, пауэрлифтинг, силовой экстрим -считаються одними из самых думающих видов спорта, ошибочное мнение что так легко придти в зал нажраться протеина, или там еще чего покидать туда сюда штангу и стать здоровым не правильно. Что бы этого добиться надо по микронам создавать и строить свое тело! Много читать и изучать
|
|
Категория: Ноябрь 2011 •
(0) •
Просмотров: 91
|
| В каких видах спорта Вы себя еще не проявили?Какие спиртные напитки не пробовали? |
|
Я например ни разу не пробовал абсент и хочу заняться парашютным спортом)))))))без абсента им заниматься не станешь))))))
|
|
Категория: Ноябрь 2011 •
(0) •
Просмотров: 93
|
| Вопросы родителей тех детей/подростков, кто занимается в клубе |
|
Здравствуйте, уважаемые организаторы и тренеры. Вопрос вот какой. Где можно получить исчерпывающую (или просто достаточную :) информацию по следующим вопросам:1. Терминология. Названия ударов, удержаний, болевых приемов, бросковой техники.2. Перед аттестацией дети получают список требований - то, что они должны к аттестации знать. Однако, было бы неплохо
|
|
Категория: Ноябрь 2011 •
(0) •
Просмотров: 100
|
| ЗАЧЕМ НУЖНЫЕ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ: |
|
1. ВЫ ЭКОНОМИТЕ ВРЕМЯПерсональные тренировки помогут достичь максимальных результатов за время, которое Вы посвящаете занятиям фитнесом. Учитывая особенности Вашей конституции, цели и даже склад характера, Ваш тренер разработает программу, которая позволит достичь максимального эффекта в минимальные сроки.2. ВЫ ТРЕНИРУЕТЕСЬ ПРАВИЛЬНОПесональный тренер
|
|
Категория: Ноябрь 2011 •
(0) •
Просмотров: 101
|
| опрос по прошедшему семинару |
|
Хотел бы узнать ваше мнение по прошедшему семинару.стройте по принципу такому мне понравилось:1)...2)...мне не понравилось:1)2)что хотелось бы увидеть.....общее впечатление
|
|
Категория: Ноябрь 2011 •
(0) •
Просмотров: 82
|
| разряды по Street Workout |
|
I РАЗРЯД База: 1) Подтягивания - 10 2) Отжимания на брусьях – 15 3) Отжимания от пола – 20 4) Поднятие ровных ног в висе на турнике (носками дотронуться перекладины) – 3 Элементы: 1) Подъем переворотом – 3 2) Капитанский подъем (Стульчик) – 1 3) Угол под турником (хват на ширине плеч) – зафиксировать. 4) Выход силой на одну руку – 1 (на каждую) II РАЗРЯД
|
|
Категория: Ноябрь 2011 •
(0) •
Просмотров: 97
|
| Флуд |
|
развлекайтесь
|
|
Категория: Ноябрь 2011 •
(0) •
Просмотров: 112
|
| кто чем занимается? раскажите про (+) и (-) вашего вида спорта |
|
я занимаюсь дзюдо. мне ета тема оч нравитса. думаю (-) в етом виде спорта нету. помогает в различных ситуациях
|
|
Категория: Ноябрь 2011 •
(0) •
Просмотров: 112
|
| Достижения нашей команды. Значимые события |
|
Уважаемые члены группы!! Эта колонка (в нашем случае обсуждение) создана для того, чтобы отмечать лучшие результаты, новые освоенные упражнения, рекорды участников группы посещающих тренировки. Таким образом мы с вами сможем отслеживать прогресс, совершенствование и развитие физических возможностей участников группы, будет хороший соревновательный стимул
|
|
Категория: Ноябрь 2011 •
(0) •
Просмотров: 60
|
| Оставить предзаказ |
|
Что такое предзаказ? Друзья, возможно на складе не окажется понравившегося вам товара, или не будет вашего размера. Не стоит расстраиваться, здесь вы можете оставить "Предзаказ". Это означает, что со следующим завозом мы привезем запрашиваемый вами товар. Одна просьба, оставлять заказы только если вы уверенны, что хотите именно эту модель и ТОЧНО будите
|
|
Категория: Ноябрь 2011 •
(0) •
Просмотров: 71
|
| Какой вы хотите регламент? |
|
Мне не принципиально, но объективнее было бы учитывать игры только с юниорами, т.к. приз разыгрывают они между собой, значит и играть должны между собой.
|
|
Категория: Ноябрь 2011 •
(0) •
Просмотров: 55
|
|